I’m Fine

I’m Fine - это полноценный инструмент для психического здоровья, разработанный смешанной командой психологов и инженеров-программистов, и он призван помочь вам в достижении ваших целей в области психического здоровья.

I’m Fine основан на последней информации из области психологии и помогает преодолеть депрессию, стресс и тревогу посредством:

- Психологические тесты и интерпретация результатов

- Персональные рекомендации по психическому здоровью. Они основаны на вашем взаимодействии с приложением.

- Инструменты для улучшения результатов офлайн-психотерапии.

- Информация о терапевте (рейтинг, отзывы, описание, контактные данные, расположение, цены)

- Чат-бот, обученный специалистами в области психического здоровья, упрощает взаимодействие с пользователем.

- Отслеживание настроения

- Отслеживание прогресса

- Медитации с гидом

Приходите познакомиться с Хелпи! Он наш чат-бот по психическому здоровью, обученный помогать вам справляться с тревогой, депрессией, стрессом и многим другим. Хелпи изучил множество методов когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам на пути к улучшению психического здоровья:

- Ранние дезадаптивные схемы

- Когнитивная реструктуризация

- Медитации с гидом

- Круг CBT

Мобильное приложение I'm Fine может помочь вам преодолеть депрессию или тревогу без помощи терапевта. Вдобавок к этому результаты, которые вы можете увидеть, улучшаются, когда вы начинаете работать с терапевтом. I’m Fine предоставляет доступ к терапевтам в Бухаресте, Клуж, Тимишоара, Орадя, Яссы, Бакэу и многих других городах. Вы можете выбрать специалиста по психическому здоровью, зная, что каждый из них был проверен командой I’m Fine.

Практика психического здоровья не прекращается, когда вы выходите из кабинета терапевта. Если вы стремитесь преодолеть тревогу, депрессию, стресс или другие препятствия, важно применять каждый день на практике то, что вы изучаете. Вот почему I’m Fine предлагает отличную поддержку между сеансами терапии.

---------

Как мы начали работать над приложением для психического здоровья?

Идея создания «Я в порядке» возникла после тяжелого испытания для одного из соучредителей проекта. Дэниел боролся с депрессией в одиночку и после поиска в Интернете существующих решений он столкнулся с парой проблем. Он встретился с Мариан и Кристи, бывшими коллегами по университету и хорошими друзьями, и начал говорить о разработке решения, которое сделает профессиональную помощь более доступной и приведет к улучшению психического здоровья.

Вначале «Я в порядке» означало просто мобильное приложение, созданное с целью бесплатного использования для всех, кто нуждается в поддержке психического здоровья. многоязычный контент и множество инструментов, из которых вы можете выбирать. Если вы боретесь с депрессией, тревогой или другими расстройствами, приложение может вам очень помочь, но оно не заменяет традиционный терапевтический процесс и его результаты. Мы решили, что если мы хотим предложить лучшую поддержку людям, живущим с тревогой, депрессией и стрессом, необходимо также помочь им выбрать лучшего психотерапевта и улучшить традиционный терапевтический процесс.

Вот почему мы также разработали веб-платформу для терапевтов, которая подключается к мобильному приложению для людей, нуждающихся в поддержке. Они объединены в систему, которая может помочь справиться с многочисленными психологическими расстройствами (депрессия, тревога, стресс и др.), От незначительных до тяжелых, и обеспечивает долгосрочную помощь, если вы стремитесь к лучшему психическому благополучию.

Выберите "Я в порядке" и начните свой путь к лучшему психическому здоровью!